提前把身体热起来，让各个肌肉和关节都活动开，可以避免在一会的剧烈活动中受伤。

　　　　“还有。”

　　　　评委的犀利点评为节目添加了看点，然而剧本的弱点也彻底暴露无遗，连评委都有些为难。

　　　　徐杰藏在树后，突然大声的喊道：“嘿，你们几个，干什么呢？”

　　　“徐总？是你吗？”这时，又有人走了过来，脸上写满了惊讶。

　　　石飞刚要发怒，见到王静敏从外面走进来，与赶紧闭上嘴，乖乖的回到工位上。

　　　采访和综艺节目里还有更多需要注意的事情。

　　　这也太离谱了吧？